Walking : a complete guide to the complete exercise / Casey Meyers.
Tipo de material:
TextoEditor: New York, NY : Random House, 1992Descripción: 313 páginas : ilustraciones diags., gráficos tablas ; 23 centímetrosTipo de contenido: - text
- unmediated
- volume
- 0679737774
- 796.51 M48 21
| Imagen de cubierta | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Biblioteca de origen | Colección | Ubicación en estantería | Signatura topográfica | Materiales especificados | Info Vol | URL | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | Prioridad de la cola de reserva de ejemplar | Reservas para cursos | |
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| Libro | Biblioteca Lima Sala principal | Colección General | 796.51 M48 (Navegar estantería(Abre debajo)) | e1 | Disponible | inventario-2023-12-13 | 51293 |
Incluye bibliografía.
Acknowledgments. Foreword by george sheehan, M.D. Preface. Exercise: The ounce of prevention. The human walking gait and its origin. Our other gait: misused and often injurious. Walking Rx: frequency, duration, and intensity. Stretching, posture, strolling, and brisk walking. Aerobic walking. The specificity principle and walking compared with other exercises. High-intensity walking: the undiscovered cross-training exercise. Race walking: the ultimate athletic challenge. Shoes, socks, weather, and helpful tips. Questions and answers from my clinics. Weight control with walking. Eating smart, living lean, and living longer. Applied exercise walking: medical applications, aging, and youth. The complete exercise.
Maestro en Maestría Bim Facility Management (A Distancia)
Bachiller en Educación, Especialidad Música Y Artes Visuales (Presencial)
Bachiller en Educación,_X000D_Especialidad_X000D_ Educación_X000D_ Física,_X000D_ Recreación Y_X000D_ Deportes (Presencial)
Bachiller en Arquitectura Y Urbanismo (Presencial)
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