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Practicar un deporte / Samuel Smith.

Por: Tipo de material: TextoSeries (Libro de Oro)Editor: Madrid : Editorial Edimat, 1999Descripción: 189 páginas : ilustraciones, figuras ; 21 centímetrosTipo de contenido:
  • text
Tipo de medio:
  • unmediated
Tipo de soporte:
  • volume
ISBN:
  • 8484033341
Tema(s): Clasificación CDD:
  • 23 796 S659p
Contenidos:
Anatomía y fisiología. - Movimientos musculares. - Antes de comenzar a entrenar, pon en orden tus ideas. - ¿A qué edad se es ya viejo para practicar un deporte?. -Cambios que se producen en nuestro organismo al entrenar. -Beneficios del ejercicio. -¿Quién trabaja más?. -Diferentes tipos de ejercicios. - Aprovechar nuestra energía. -Sobre el culturismo. -Preguntas sobre preparación física. -Alimentación para el deportista. -Preguntas sobre alimentación. -Cómo calcular nuestro peso correcto y calorías necesarias. -¿Es bueno el ejercicio para adelgazar?. -Diccionario de términos médicos. -Test de conocimientos.
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Libros físicos Biblioteca CRAI UPeU Lima Sala principal Colección General 796 S659p (Navegar estantería(Abre debajo)) e1 Disponible (No restringido ) inventario-2023-12-13 52691
Libros físicos Biblioteca CRAI UPeU Lima Sala principal Colección General 796 S659p (Navegar estantería(Abre debajo)) e2 Disponible (No restringido ) inventario-2023-12-13 55375

Anatomía y fisiología. - Movimientos musculares. - Antes de comenzar a entrenar, pon en orden tus ideas. - ¿A qué edad se es ya viejo para practicar un deporte?. -Cambios que se producen en nuestro organismo al entrenar. -Beneficios del ejercicio. -¿Quién trabaja más?. -Diferentes tipos de ejercicios. - Aprovechar nuestra energía. -Sobre el culturismo. -Preguntas sobre preparación física. -Alimentación para el deportista. -Preguntas sobre alimentación. -Cómo calcular nuestro peso correcto y calorías necesarias. -¿Es bueno el ejercicio para adelgazar?. -Diccionario de términos médicos. -Test de conocimientos.

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