Manual práctico del trastorno bipolar : claves para autocontrolar las oscilaciones del estado de ánimo / Mónica Ramírez Basco ; traducción Francisco Campillo Ruiz.

Por: Colaborador(es): Tipo de material: TextoSeries Editor: Bilbao : Desclée de Brouwer, [2008]Edición: No TieneDescripción: 334 páginas : ilustraciones ; 21 centímetrosTipo de contenido:
  • text
Tipo de medio:
  • unmediated
Tipo de soporte:
  • volume
ISBN:
  • 8433022660
  • 9788433022660
Tema(s): Clasificación CDD:
  • 616.895 R21 2008
Contenidos:
Asumir el control de nuestra enfermedad -- Verlo venir -- Hechos constatados sobre el trastorno bipolar -- Llevar un registro de nuestra historia personal -- Idear un sistema de alerta previa -- Tomar precauciones -- Volvernos menos vulnerables -- Sacarle el máximo partido a la medicación -- Superar la gran negación -- Reducir los síntomas -- Reconocer e identificar los errores de pensamiento -- Controlar los pensamientos emocionales -- Frenar la desorganización mental -- Evaluar los progresos -- Introducir cambios para mejor.
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Libro Biblioteca Juliaca Sala principal Colección General 616.895 R21 2008 (Navegar estantería) 1 Disponible FJ07008

Bibliografía : página 333-334.

Asumir el control de nuestra enfermedad -- Verlo venir -- Hechos constatados sobre el trastorno bipolar -- Llevar un registro de nuestra historia personal -- Idear un sistema de alerta previa -- Tomar precauciones -- Volvernos menos vulnerables -- Sacarle el máximo partido a la medicación -- Superar la gran negación -- Reducir los síntomas -- Reconocer e identificar los errores de pensamiento -- Controlar los pensamientos emocionales -- Frenar la desorganización mental -- Evaluar los progresos -- Introducir cambios para mejor.

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