Introducción -- Parte I -- ¿Qué es inteligencia emocional y educación emocional? -- Conceptos básicos -- Inteligencia emocional y educación emocional -- Enseñar con inteligencia emocional -- Parte II -- Guía práctica de las actividades -- Conseguir la confianza en un grupo -- Yo y los demás -- el sentido de identidad -- expreso mis emociones y mis sentimientos -- Soy responsable de mis elecciones -- Aprendo a escuchar -- Mis necesidades y mis demandas -- Autoestima, autoafirmación y confianza en sí mismo -- Gestionar los conflictos, resolver los problemas -- El pensamiento positivo: lo que yo elijo pensar -- Sé lo que quiero: me pongo objetivos -- El trabajo interior: respirar, relajarse, visualizar -- Desarrollar el sentido de la cooperación y del trabajo en equipo -- Creatividad y autogestión -- el vínculo con la naturaleza y el entorno.