Cómo superar el tabaco, el alcohol y las drogas / Miguel del Nogal Tomé.
Tipo de material:
TextoSeries Serendipity ; 167Editor: Bilbao : Desclée de Brouwer, 2012Edición: Primra edicionDescripción: 115 paginas; 21 centimetrosTipo de contenido: - text
- unmediated
- volume
- 9788433026101
- 616.86 N75 2012
Contenidos:
Los autoengaños -- Cómo combatir los autoengaños -- El deseo de consumo -- ¿Por qué unas personas tienen más ganas de consumir que otras? -- El deseo de consumir ¿cómo combatirlo? -- Algunas ocasiones sobre impulsividad -- La ira -- Una definición de ira -- Cómo manejar mi ira -- La ansiedad -- ¿Qué es la ansiedad? -- ¿Por qué me encuentro ansioso? -- ¿Cómo combatir mi ansiedad? -- El estado de ánimo -- Me encuentro triste -- ¿Qué puedo hacer cuando me encuentro triste? -- La prevención de recaídas -- Caídas y recaídas -- Cómo prevenir las recaídas -- Un consejo final.
| Imagen de cubierta | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Biblioteca de origen | Colección | Ubicación en estantería | Signatura topográfica | Materiales especificados | Info Vol | URL | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | Prioridad de la cola de reserva de ejemplar | Reservas para cursos | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Libro | Biblioteca Tarapoto Estante de Psicología | Colección General | 616.86 N75 2012 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Disponible | FT03865 |
Bibliografia pág. 115.
Los autoengaños -- Cómo combatir los autoengaños -- El deseo de consumo -- ¿Por qué unas personas tienen más ganas de consumir que otras? -- El deseo de consumir ¿cómo combatirlo? -- Algunas ocasiones sobre impulsividad -- La ira -- Una definición de ira -- Cómo manejar mi ira -- La ansiedad -- ¿Qué es la ansiedad? -- ¿Por qué me encuentro ansioso? -- ¿Cómo combatir mi ansiedad? -- El estado de ánimo -- Me encuentro triste -- ¿Qué puedo hacer cuando me encuentro triste? -- La prevención de recaídas -- Caídas y recaídas -- Cómo prevenir las recaídas -- Un consejo final.
423-0000046;
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