La codependencia : 12 pasos para liberarse de la dependencia emocional /

Hühn, Susanne,

La codependencia : 12 pasos para liberarse de la dependencia emocional / Susanne Hühn. - Primera edición. - 165 páginas ; 24 centímetros. - Colección Psicología .

Bibliografía : páginas 163.

Formula de liberación -- Los doce pasos -- Admite que has asumido una carga excesiva y que no sabes como deshacerte de ella -- Reconoces que dispones de fuerzas útiles en tu vida -- Aprende a confiar en las fuerzas que te apoyan -- Reconoces qué es lo que haces para sentir que no tienes valor -- Admite ante ti mismo de que manera te explotas más alla de tus fuerzas -- Disponte a abandonar las viejas pautas de pensamiento y conducta -- Pide humildemente ser curado -- Disponte a repara todo el mal causado a los demás, pero ante todo lo que te has causado a ti mismo -- Date permiso para hacer las paces con el pasado y con el presente -- Reconoce cuándo recaes en los viejos patrones de conducta y abándonalos -- Aprende a entrar en contacto con tu voz interior y a hacerle caso -- Transmite tus conocimientos de forma cuidadosa y amorosa a todos aquellos que quieran.



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Codependencia--Tratamiento alternativo.

158.2 / S96