Vivir la ansiedad con conciencia : libérese de la preocupación y recupere su vida /

Orsillo, Susan M., 1964-,

Vivir la ansiedad con conciencia : libérese de la preocupación y recupere su vida / Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer. - 390 páginas ; 21 centímetros. - Biblioteca de psicologia ; 188 .

Bibliografía: páginas 357-37.







8433026887 9788433026880


Ansiedad.
Autoayuda.
Terapia cognitiva basada en la conciencia plena.

616.8522 / O72