La vida integral : cómo vivir cien años con salud y felicidad /
Dupont, Éric,
La vida integral : cómo vivir cien años con salud y felicidad / Éric Dupont, Ph. D. ; [y otros tres]. - Primera edición. - 522 páginas : ilustraciones ; 22 centímetros
Bibliografía: páginas 453-505.
¿Cómo quieres vivir tu vida? -- cuidar el cuerpo mediante la nutrición -- cuidar el cuerpo mediante la actividad física -- la higiene corporal -- la gestión del estrés -- el media ambiente en que vivimos -- las emociones positivas -- el compromiso -- las relaciones -- el sentido y la realización -- el sueño -- el control de la salud.
8416076359 9788416076352
Cuidado de su salud.
Longevidad.
612.68 / D96
La vida integral : cómo vivir cien años con salud y felicidad / Éric Dupont, Ph. D. ; [y otros tres]. - Primera edición. - 522 páginas : ilustraciones ; 22 centímetros
Bibliografía: páginas 453-505.
¿Cómo quieres vivir tu vida? -- cuidar el cuerpo mediante la nutrición -- cuidar el cuerpo mediante la actividad física -- la higiene corporal -- la gestión del estrés -- el media ambiente en que vivimos -- las emociones positivas -- el compromiso -- las relaciones -- el sentido y la realización -- el sueño -- el control de la salud.
8416076359 9788416076352
Cuidado de su salud.
Longevidad.
612.68 / D96