Libera tu cerebro : las cuatro reglas de oro para romper tu adicción a la comida, alcanzar tu peso ideal ¡y ser feliz! o /

Thompson, Susan Peirce,

Libera tu cerebro : las cuatro reglas de oro para romper tu adicción a la comida, alcanzar tu peso ideal ¡y ser feliz! o / Susan Peirce Thompson. - 292 páginas : ilustraciones ; 23 centímetros

¿Cómo bloquea el cerebro la pérdida de peso? -- la solución de libera tu cerebro o cómo acortar la brecha de la fuerza de voluntad -- el mapa de ruta: cómo empezar -- el mapa de ruta: cómo mantenerse en el camino -- peso objetivo, mantenimiento y más allá.





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