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Age erasers for men : hundreds of fast and easy ways to beat the years / Doug Dollemore.

Por: Tipo de material: TextoEditor: Emmaus, Pennsylvania : Rodale Press, 1994Descripción: 596 páginas : ilustraciones ; 24 centímetrosTipo de contenido:
  • text
Tipo de medio:
  • unmediated
Tipo de soporte:
  • volume
ISBN:
  • 0875962130
  • 9780875962139
Tema(s): Clasificación CDD:
  • 613.042 34 D87 21
Contenidos:
How a man ages: moving through the decades -- Plot your own course -- Aging: it's a state of mind -- You're as young as you think -- Stop the age Robbers: Age spots -- Who says you can't reverse time? - Allergies -- Escape from snivelization -- Anger -- You can learn to be cool -- Arrhythmias -- When the heart goes a little crazy -- Arthritis-- Ensuring a pain-free tomorrow-- Back pain-- Taking on the ache-and winning-- baldness-- A brush with destiny-- Body image -- Liking the man in the mirror -- Burnout-- Time to climb out of your Rut-- Bursitis and tendinitis-- Waylay the scourge of weekend warriors-- Caffeine-- You command the supply -- Cancer putting up a good fight-- Cholesterol-- A highly important matter-- Dental problems-- Keep your teeth forever-- Depression-- The sneaky stealer of spirit-- Diabetes-- Arresting a potential killer-- Dieting-- There's a better way-- Digestive problems-- Easing those gut reactions -- Double chin -- Growing a beard isn't your only option-- Drinking problems-- It's more than mud in your eye-- Drug dependency-- Taking back control of your life-- Fatigue-- How to run on full instead of empty-- Foot problems-- Sidestepping the ache-- Gout-- Beating the arthritis that prefers men-- Gray hair-- Finding your true colors-- Hearing loss-- Silence isn't always golden-- Heart attack-- Something you can live without-- Heart disease-- You can make the beat go on and on-- Hemochromatosis-- Ironing out a deadly problem-- High blood pressure-- Stoping the silent thief of youth-- Impotence-- Living well shrinks your risk-- Infertility-- Ready, willing but unable-for now-- Injuries and accidents-- Learning the hard way-- Memory-- Revving up your recall metabolism changes-- No excuse to go to pot-- Midlife crisis-- A time to turn despair into hope-- Migraines-- Heading off trigger-happy headaches-- Osteoporosis-- When bones lose their strength-- Overweight-- The keys to banishing the bulk-- Prostate problems-- Corraling the male menace-- Raynaud's disease-- Warming up those frigid digits-- Reaction time-- Reversing the big slowdown-- Respiratory diseases-- Keep them at bay-- Restless legs syndrome-- Resisting the urge to get up and dance-- Sex problems and STDs-- Putting worries to bed-- Skin cancer-- Preventable, curable but on the rise-- Sleep apnea-- The snooze that can leave you breathless-- Smoking-- Butt out to put time on your side-- Snoring-- Not as harmless as you think-- Steroids-- Massive muscles, major danger-- Stress-- Virtually no part of your body escapes-- Stroke-- Prevention starts now-- Sun damage-- They call him old sol for a good reason-- Television-- The great american brain drain-- Thyroid disorders-- When your body's thermostat goes on the fritz-- Type a personality-- Calming the hostile heart-- Ulcers Putting out the fire-- Unwanted hair-- Neanderthal no more-- Varicose veins-- Put the squeeze on pain-- Vision changes-- Set your sights high-- Worry-- Manhood's secret burden-- Wrinkles-- They're not beyond your control-- Boost your youthfulness: Adventure-- Take a plunge into the wild side-- Aerobics-- Move into the future youthfully-- Affirmations-- Say yes to youthfulness-- Alcoholic beverages-- A few nips can give you an edge-- Altruism-- Helping others to help yourself-- Antioxidants-- Rustproofing your body-- Aspirin-- The handy heavyweight of health-- Breakfast-- Make a big deal of your morning meal-- Career change-- Sometimes it's best to move on-- Change and adaptability-- Get out of that Rut, already-- Confidence and self-esteem-- Stomach in, chest out-- Cosmitic dentistry-- Take your mouth in for an overhaul-- Cosmetic surgery-- More men are opting for a nip and tuck-- Creativity-- Liberating a potent force-- Fiber-- Keeping you young inside and out-- Fluids-- Life's liquid assets-- Forgiveness-- Practice it, or you may be sorry -- Friendship-- Try a little buddy therapy-- Goals-- Mapping your route to vitality-- Honesty-- It's the right thing to do-- Humor -- Go for a yuk a day-- Immunity-- Winning the war within-- Learning-- Knowledge as you like it-- Leisure time-- No man can do without it-- Low-fat foods-- Lessen the lard, lengthen your life-- Marriage-- It could be life's best investment-- Massage-- Giving age the rub-out-- Medical checkups-- Avoid at your own risk -- Optimism-- How hope builds health-- Relaxation-- A powerful ally against father time-- Religion and spirtuality-- Power from within for the long haul-- Resistance training -- Just the lift you need-- Sex-- It does a body good-- Skin care-- Too simple to skip-- Sleep-- An essential part of life-- Stretching -- Loosen up, will ya? -- Vegetarianism -- Hang on to those salad days -- Vitamins and minerals -- You can't live without 'em -- Yoga -- Relaxation for real men -- Longevidad.
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Libros físicos Biblioteca CRAI UPeU Lima Sala principal Colección General 613.042 34 D87 (Navegar estantería(Abre debajo)) e1 Disponible (No restringido ) inventario-2023-12-13 51273

How a man ages: moving through the decades -- Plot your own course -- Aging: it's a state of mind -- You're as young as you think -- Stop the age Robbers: Age spots -- Who says you can't reverse time? - Allergies -- Escape from snivelization -- Anger -- You can learn to be cool -- Arrhythmias -- When the heart goes a little crazy -- Arthritis-- Ensuring a pain-free tomorrow-- Back pain-- Taking on the ache-and winning-- baldness-- A brush with destiny-- Body image -- Liking the man in the mirror -- Burnout-- Time to climb out of your Rut-- Bursitis and tendinitis-- Waylay the scourge of weekend warriors-- Caffeine-- You command the supply -- Cancer putting up a good fight-- Cholesterol-- A highly important matter-- Dental problems-- Keep your teeth forever-- Depression-- The sneaky stealer of spirit-- Diabetes-- Arresting a potential killer-- Dieting-- There's a better way-- Digestive problems-- Easing those gut reactions -- Double chin -- Growing a beard isn't your only option-- Drinking problems-- It's more than mud in your eye-- Drug dependency-- Taking back control of your life-- Fatigue-- How to run on full instead of empty-- Foot problems-- Sidestepping the ache-- Gout-- Beating the arthritis that prefers men-- Gray hair-- Finding your true colors-- Hearing loss-- Silence isn't always golden-- Heart attack-- Something you can live without-- Heart disease-- You can make the beat go on and on-- Hemochromatosis-- Ironing out a deadly problem-- High blood pressure-- Stoping the silent thief of youth-- Impotence-- Living well shrinks your risk-- Infertility-- Ready, willing but unable-for now-- Injuries and accidents-- Learning the hard way-- Memory-- Revving up your recall metabolism changes-- No excuse to go to pot-- Midlife crisis-- A time to turn despair into hope-- Migraines-- Heading off trigger-happy headaches-- Osteoporosis-- When bones lose their strength-- Overweight-- The keys to banishing the bulk-- Prostate problems-- Corraling the male menace-- Raynaud's disease-- Warming up those frigid digits-- Reaction time-- Reversing the big slowdown-- Respiratory diseases-- Keep them at bay-- Restless legs syndrome-- Resisting the urge to get up and dance-- Sex problems and STDs-- Putting worries to bed-- Skin cancer-- Preventable, curable but on the rise-- Sleep apnea-- The snooze that can leave you breathless-- Smoking-- Butt out to put time on your side-- Snoring-- Not as harmless as you think-- Steroids-- Massive muscles, major danger-- Stress-- Virtually no part of your body escapes-- Stroke-- Prevention starts now-- Sun damage-- They call him old sol for a good reason-- Television-- The great american brain drain-- Thyroid disorders-- When your body's thermostat goes on the fritz-- Type a personality-- Calming the hostile heart-- Ulcers Putting out the fire-- Unwanted hair-- Neanderthal no more-- Varicose veins-- Put the squeeze on pain-- Vision changes-- Set your sights high-- Worry-- Manhood's secret burden-- Wrinkles-- They're not beyond your control-- Boost your youthfulness: Adventure-- Take a plunge into the wild side-- Aerobics-- Move into the future youthfully-- Affirmations-- Say yes to youthfulness-- Alcoholic beverages-- A few nips can give you an edge-- Altruism-- Helping others to help yourself-- Antioxidants-- Rustproofing your body-- Aspirin-- The handy heavyweight of health-- Breakfast-- Make a big deal of your morning meal-- Career change-- Sometimes it's best to move on-- Change and adaptability-- Get out of that Rut, already-- Confidence and self-esteem-- Stomach in, chest out-- Cosmitic dentistry-- Take your mouth in for an overhaul-- Cosmetic surgery-- More men are opting for a nip and tuck-- Creativity-- Liberating a potent force-- Fiber-- Keeping you young inside and out-- Fluids-- Life's liquid assets-- Forgiveness-- Practice it, or you may be sorry -- Friendship-- Try a little buddy therapy-- Goals-- Mapping your route to vitality-- Honesty-- It's the right thing to do-- Humor -- Go for a yuk a day-- Immunity-- Winning the war within-- Learning-- Knowledge as you like it-- Leisure time-- No man can do without it-- Low-fat foods-- Lessen the lard, lengthen your life-- Marriage-- It could be life's best investment-- Massage-- Giving age the rub-out-- Medical checkups-- Avoid at your own risk -- Optimism-- How hope builds health-- Relaxation-- A powerful ally against father time-- Religion and spirtuality-- Power from within for the long haul-- Resistance training -- Just the lift you need-- Sex-- It does a body good-- Skin care-- Too simple to skip-- Sleep-- An essential part of life-- Stretching -- Loosen up, will ya? -- Vegetarianism -- Hang on to those salad days -- Vitamins and minerals -- You can't live without 'em -- Yoga -- Relaxation for real men -- Longevidad.

Segunda Especialidad de Endermería en gestión en Inmunizaciones

Maestría en Innovación y Emprendimiento

Segunda Especialidad En Enfermería En Oncología (Semipresencial)

Segunda Especialidad En Enfermería En Neurología Y Neurocirugía (Semipresencial)

Segunda Especialidad De Enfermería En Gíneco Obstetricia (Semipresencial)

Segunda Especialidad En Enfermería En Gestión De Central De Esterilización (Semipresencial)

Segunda Especialidad De Enfermería En Cuidados Quirúrgicos Con Mención En Recuperación Posanestésica (Semipresencial)

Segunda Especialidad En Enfermería En Centro Quirúrgico (Semipresencial)

Segunda Especialidad En Asesoría Genética En Enfermería Oncológica (Semipresencial)

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Segunda Especialidad En Enfermería En Pediatría (Semipresencial)

Segunda Especialidad En Enfermería En Cuidados Quirúrgicos Con Mención En Traumatología Y Ortopedia (Semipresencial)

Segunda Especialidad En Enfermería En Cuidados Quirúrgicos (Semipresencial)

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Segunda Especialidad De Enfermería En Cirugía Cardiovascular (Semipresencial)

Segunda Especialidad De Enfermería En Cirugía Cardiovascular (Semipresencial)

Segunda Especialidad De Enfermería En Cardiología (Semipresencial)

Segunda Especialidad En Enfermería En Neurología Y Neurocirugía

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Segunda Especialidad En Enfermería En Perfusión Extracorpórea Y Asistencia Circulatoria

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