Higiene y prevención de la ansiedad / editores, J. Carlos Baeza Villarroel, Gemma Balaguer Fort, Noemí Guillamón Cano.
Tipo de material:
TextoEditor: Madrid : Diaz de Santos, 2008Descripción: 187 páginas : ilustraciones ; 24 centímetrosTipo de contenido: - text
- unmediated
- volume
- 847978850X
- 9788479788506
- 152.46 B15 21
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Libros físicos
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Biblioteca CRAI UPeU Lima Sala principal | Colección General | 152.46 B15 (Navegar estantería(Abre debajo)) | e1 | Disponible (No restringido ) | inventario-2023-12-13 | 61797 |
Incluye bibliografía.
¿De qué hablamos? -- ¿Qué es esto? la ansiedad un mecanismo ¿adaptativo? de defensa -- ¿Cómo es eso? La ansiedad: un modelo explicativo -- ¿Qué me está pasando? La ansiedad: el porqué de los síntomas -- ¿Por qué a mí? La ansiedad: biología, aprendizaje, personalidad, circunstancias y recursos -- Algunos compañeros de viaje: depresión, estrés -- Procedimientos: ¿Qué hacer al respecto? -- Hábitos y procedimientos para regular la ansiedad y prevenir sus alteraciones -- Pensamiento y ansiedad -- Ansiedad, autoestima, asertividad y disposición de apoyos sociales -- Gestión del tiempo y resolución de problemas -- ansiedad y respiración -- Exponerse a los miedos para superarlos -- Ejercicio físico y ansiedad -- Alimentación y ansiedad -- Sueño y ansiedad -- consumo de drogas y ansiedad -- Ansiedad y soluciones boomerang -- Ansiedad y ámbito sociofamiliar -- Educando a los niños para prevenir la ansiedad -- Cómo pueden ayudar los familiares -- ¿Dónde acudir llegado el caso? Tratamientos que funcionan -- Cuándo consultar -- Tratamientos psicológicos -- Tratamientos farmacológicos -- Tratamientos combinados.
Segunda Especialidad De En Fermería En Cuidado De La Persona Con Diabetes Con Mención En Educación En Diabetes (Semipresencial)
Segunda Especialidad En Neuropsicología (Semipresencial)
Segunda Especialidad En Psicooncología Y Cuidados Paliativos (Semipresencial)
Segunda Especialidad En Psicología Clínica Y De La Salud (Semipresencial)
Segunda Especialidad En Psicología Clínica Y De La Salud
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Maestría En Terapia Familiar Y De Pareja (Semipresencial)
Psicología (Semipresencial)
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Teología
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001-0031615;
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