Clark, David A., 1954-,

Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones : la solución cognitiva conductual / David A. Clark, Aaron T. Beck. - vi, 397 páginas ; 21 centímetros. - Psicoterapias cognitivas. Biblioteca de psicología ; 209 .

Índice : páginas 393-397.

Empezar de nuevo -- Comprender la ansiedad -- La mente ansiosa -- Echar a andar -- Cómo elaborar el perfil de ansiedad -- Transformar la mente ansiosa -- Afrontar valientemente el miedo -- Hablemos de estrategias -- Derrotar el pánico y la evitación -- Vencer le miedo social -- Superar la preocupación.





8433028464 9788433028464


Ansiedad.
Ansiedad -- Prevención.
Terapia cognitiva.

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