Vivir mejor : guía familiar, una obra sana, para una vida plena /
El Comercio.
- 319 páginas : ilustraciones ; 26 centímetros
Edición cultural coleccionable del diario 'El Comercio', Lima.
Cuál es tu nivel de salud -- El alimento es salud -- Vigila tu peso -- El alcohol, el tabaco y las drogas -- Mantenerse en forma -- Dominar el estrés -- Un cuerpo sano -- Vigila tu cuerpo -- Ejercicios aeróbicos -- Ejercicios para aumentar la fuerza -- Estrés.