La codependencia : 12 pasos para liberarse de la dependencia emocional /
Susanne Hühn.
- Primera edición.
- 165 páginas ; 24 centímetros.
- Colección Psicología .
Bibliografía : páginas 163.
Formula de liberación -- Los doce pasos -- Admite que has asumido una carga excesiva y que no sabes como deshacerte de ella -- Reconoces que dispones de fuerzas útiles en tu vida -- Aprende a confiar en las fuerzas que te apoyan -- Reconoces qué es lo que haces para sentir que no tienes valor -- Admite ante ti mismo de que manera te explotas más alla de tus fuerzas -- Disponte a abandonar las viejas pautas de pensamiento y conducta -- Pide humildemente ser curado -- Disponte a repara todo el mal causado a los demás, pero ante todo lo que te has causado a ti mismo -- Date permiso para hacer las paces con el pasado y con el presente -- Reconoce cuándo recaes en los viejos patrones de conducta y abándonalos -- Aprende a entrar en contacto con tu voz interior y a hacerle caso -- Transmite tus conocimientos de forma cuidadosa y amorosa a todos aquellos que quieran.