TY - BOOK AU - Hühn,Susanne TI - La codependencia: 12 pasos para liberarse de la dependencia emocional T2 - Colección Psicología SN - 8497778413 U1 - 158.2 20 PY - 2012/// CY - Barcelona PB - Obelisco KW - Codependencia KW - Tratamiento alternativo N1 - Bibliografía : páginas 163; Formula de liberación -- Los doce pasos -- Admite que has asumido una carga excesiva y que no sabes como deshacerte de ella -- Reconoces que dispones de fuerzas útiles en tu vida -- Aprende a confiar en las fuerzas que te apoyan -- Reconoces qué es lo que haces para sentir que no tienes valor -- Admite ante ti mismo de que manera te explotas más alla de tus fuerzas -- Disponte a abandonar las viejas pautas de pensamiento y conducta -- Pide humildemente ser curado -- Disponte a repara todo el mal causado a los demás, pero ante todo lo que te has causado a ti mismo -- Date permiso para hacer las paces con el pasado y con el presente -- Reconoce cuándo recaes en los viejos patrones de conducta y abándonalos -- Aprende a entrar en contacto con tu voz interior y a hacerle caso -- Transmite tus conocimientos de forma cuidadosa y amorosa a todos aquellos que quieran; SEG68; SEG70; SEG69; SEG67; SEG43; P144; P143; P131; P122; P120; P117; P112; P110; P106; P101; P80; P59; P54; P35; P33; P30 ER -