Pensar sano para sentirse mejor : emociones inteligentes / Alfonso Javier García González, Yolanda Troyano Rodríguez (coordinadores). - xii, 101 páginas : ilustraciones ; 21 centímetros

Bibliografía al final de cada capítulo.

La calidad de vida como estilo de vida saludable -- ¿Qué es la caldiad de vida? -- ¿Qué sabemos sobre la calida de vida?: aproximaciones teóricas -- Abordaje de la calidad de vida desde la psicología social -- Personas con experiencia de vida y una vida de calidad -- Sugerencias para gozar de una vida de calidad -- El bienestar psicológico. La importancia de sentirse bien -- ¿Qué entendemos por bienestar? -- ¿Qué entendemos por bienestar subjetivo? -- ¿Qué entendemos por bienestar psicológico? -- ¿Qué sabemos sobre el bienestar? -- Influencia del bienestar en otros elementos psicosociales -- El bienestar en las personas con experiencia vital -- El autoconcepto y la autoestima. Aprender a quererse -- Introducción -- ¿A qué llamamos autoconcepto? ¿Qué es la autoestima? -- El autoconcepto en personas adultas: el valor de sí mismo -- Inteligencias y emociones: sentir con los demás -- ¿Qué son las emociones inteligentes? -- ¿Qué sabemos sobre ello? -- Relación entre inteligencia y desarrollo emocional -- La inteligencia emocional en las personas con experiencias y desarrollo vital.



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Calidad de vida
Emociones y sentimientos
Quality of life
Emotions and feelings

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