Moreno, Pedro,

Aprender de la ansiedad : la sabiduría de las emociones / Pedro Moreno. - Segunda edición. - 324 páginas : ilustraciones ; 21 centímetros. - Serendipity ; 170 .

Introducción -- Las mil caras de la ansiedad y el miedo -- El animal que llevamos dentro -- Pienso, luego sufro -- Las amistades peligrosas -- Cada minuto cuenta -- Desconectando el piloto automático -- El arte de domar elefante -- La sabiduría del corazón -- La danza con el shenpa -- El viaje a la libertad.



8433026240 9788433026248


Ansiedad.
Miedo.
Emociones.

152.46 / M86