TY - BOOK AU - Wolf,Robb TI - Comer si ansiedad: aprender a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos más adecuados oara ti SN - 9584270788 U1 - 613.2 PY - 2017/// CY - España PB - Planeta KW - Ansiedad KW - Controlar los antojos KW - Alimentos mas adecuados N1 - Bibliografía: páginas 377-410; Índice: páginas 411-445; Conócerte a ti mismo: ¿cómo estás programado para comer? -- no todas las dietas fincionan para todo el mundo -- no es culpa tuya -- mosquitos, apetito y alimentos hiperpalatables -- sobre la digestión y la obecidad -- glucosa, intestinos y genes -- nutrición personalizada: el futuro es ahora -- ¿funciona la dieta paleo? -- cómo reequilibrar el sueño, las relaciones sociales y el ejercicio físico -- trampas, moralidad y comida -- cómo reprogramarse para perder peso y mejorar la salud --¡la hora del test! el plan para alcanzar el éxito -- la dieta de reajuste de 30 días -- el test de carbohidratos de 7 días -- una nueva vida -- martillos, taladros y cetosis: una gran herramienta puede que su médico nunca utilice -- recetas para perder peso y más allá; P203; P200; SEG65; SEG64; SEG63; SEG62; SEG61; SEG60; SEG59; SEG58; SEG57; SEG56; SEG55; SEG54; SEG53; SEG52; SEG51; SEG50; SEG49; SEG48; SEG47; SEG46; SEG24; SEG23; SEG22; SEG21; SEG20; SEG19; SEG18; SEG17; SEG16; SEG14; SEG13; SEG12; SEG11; SEG10; SEG09; SEG06; SEG05; SEG04; SEG03; SEG02; SEG68; SEG66; SEG45; SEG25; SEG01; P163; P162; P161; P160; P159; P158; P157; P156; P155; P154; P153; P152; P151; P150; P149; P142; P141; P140; P139; P138; P137; P132; P131; P130; P126; P125; P124; P123; P115; P122; P121; P116; P114; P112; P111; P104; P103; P102; P101; P100; P96; P95; P93; P92; P91; P88; P83; P82; P79; P78; P75; P74; P71; P69; P51; P49; P48; P47; P33; P31; P30; P29; P27; P26; P25; P24; P22; P10; P09; P08; P06; P05; P04; P01 ER -