Pensar con el estómago : cómo la relación entre digestión y cerebro afecta a la salud y el estado de ánimo /
Emeran A. Mayer ; traducción de Júlia Sabaté Font.
- Primera edición.
- 382 páginas : ilustraciones ; 23 centímetros
El cuerpo, un ordenador superinteligente -- La relación entre la mente y el cuerpo es real -- Cómo se comunica la mente con el aparato digestivo -- Cómo hablan los intestinos con el cerebro -- El idioma de los microbios: el componente clave del diálogo entre el aparato digestivo y el cerebro -- Intuición y sensaciones en las tripas -- Recuerdos enfermizos: los efectos de las experiencias en la infancia en el diálogo entre el aparato digestivo y el cerebro -- Un nuevo enfoque de las emociones -- Entender el proceso intuitivo de la toma de decisiones -- Cómo mejorar la salud mental y física -- El papel de la comida: lecciones de cazadores-recolectores -- La irrupción de la dieta estadounidense: lo que la evolución no había previsto -- El sencillo camino hacia el bienestar y la buena salud.
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Alimentos--Aspectos psicológicos. Aparato gastrointestinal. Mente y cuerpo. Terapia de mente y cuerpo.