Smith, Samuel creator autor. text sp 1999 monographic spa 189 páginas : ilustraciones, figuras ; 21 centímetros. Anatomía y fisiología. - Movimientos musculares. - Antes de comenzar a entrenar, pon en orden tus ideas. - ¿A qué edad se es ya viejo para practicar un deporte?. -Cambios que se producen en nuestro organismo al entrenar. -Beneficios del ejercicio. -¿Quién trabaja más?. -Diferentes tipos de ejercicios. - Aprovechar nuestra energía. -Sobre el culturismo. -Preguntas sobre preparación física. -Alimentación para el deportista. -Preguntas sobre alimentación. -Cómo calcular nuestro peso correcto y calorías necesarias. -¿Es bueno el ejercicio para adelgazar?. -Diccionario de términos médicos. -Test de conocimientos. Samuel Smith. P158 P146 P17 P12 P06 Deportes Iniciación Ejercicio físico Ejercicios Salud 796 S659p 8484033341 PE-LiUPU 150623 20250731183416.0 spa