Adiós a la ansiedad /
Willian Backus.
- 242 páginas ; 21 centímetros
Padecemos todos de ansiedad -- El verdadero culable -- El clasicpo doble nudo. -los disfraces de la nsiedad -- Raices espirituales de la ansiedad -- Las dos personalidades -- Las verdaderas causas de la ansiedad -- Cuan libre quiere ser en realidad -- Lavados en el rio -- Exponerse abiertamente. rompa el circulo vicioso -- Explore sus creencias miticas -- Como llevar la verdad a su corazon -- Acepte la ansiedad -- Controle las fobias -- Agorafobia: miedo al panico -- Como dejar (casi totalmente) de preocuparse.