Epstein, Robert,

El gran libro de los juegos para aliviar el estrés : un enfoque divertido e innovador de las técnicas de relajación / Robert Epstein; [traducción de Joan Carles Guix]. - 214 páginas : ilustraciones ; 24 centímetros

En Marcha -- Los juegos -- El juego del antiaburrimiento -- El juego del jefe insoportable -- Creencias que pueden matar -- La lista de la felicidad -- Liberar la tensión -- El gran estallido -- Construcción de una máquina de la relajación. Soñar despierto. Relajación por ordenador -- Odisea en el espacio -- El teléfono -- El diabólico compañero de trabajo -- Bailando con los ojos -- El tejado resplandeciente -- El bueno, el feo y el malo -- Graveada mágica -- Manos que curan -- El poder del tiempo -- el fuego que nunca se apaga -- La gráfica de la risa -- Con la ayuda de los amigos -- La técnica del puño -- Hazme reír. Meditación para impacientes. etc.



8495456613 9788495456618


Estrés (Psicología)--Control.

155.9042 / E68