Raisin, Lydie,

Estar en forma después de los 50 / Lydie Raisin ; tr. Luz María Santamaría. - 159 páginas : ilustraciones ; 21 centímetros

5 ejercicios diarios -- Relajar y flexibilizar -- Tonificar -- Equilibrio y coordinación -- Estética y dietética.



9702214025 9789702214021


Ejercicio.
Envejecimiento--Prevención.
Personas en edad madura--Salud e higiene.

613.0434 / R18