Control de la ira : métodos para una vida más feliz y saludable /
Rebeca R. Luhn .
- 111 páginas : ilustraciones ; 26 centímetros
¿Qué es la ira? -- La forma cómo te sientes -- Usar la ira para mejorar tu vida -- Evitar que la ira crezca -- Dejar ir el pasado -- Escucha la ira de otras personas -- Integrar lo que has aprendido.