Nutrición para la salud, condición física y deporte / editado por Melvin H. Williams, traducido por Celia Pedroza Soberains y Gabriela León Jiménez. - Séptima edición. - 559 páginas : Ilustraciones, cuadros, figuras ; 28 centímetros.

Introducción a la nutrición para la salud, condición física y deporte I -- Nutrición saludable para la condición física y el deporte -- Energía humana -- Carbohidratos: el principal nutriente energético -- Grasa una importante fuente de energía durante el ejercicio -- Proteína: la constructora de tejidos -- Vitaminas: las reguladoras orgánicas -- Minerales: los reguladores inorgánicos -- Agua, electrolitos y regulación de temperatura -- Peso y composición corporal para la salud y el deporte -- Mantenimiento y pérdida de peso con nutrición y ejercicio adecuados -- aumento de peso mediante la nutrición y el ejercicio adecuados.



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Nutrición--Aptitudes físicas.
Salud y deporte
Educación física y salud

613.7 / N976