Cómo potenciar las emociones positivas y afrontar las negativas /
Carmen Maganto Mateo, Juana María Maganto Mateo.
- 253 páginas : ilustraciones ; 23 centímetros
Incluye referencias bibliográficas.
Las emociones: un acercamiento a su comprensión -- El funcionamiento de las emociones -- La experiencia positiva de fluir -- La resiliencia: afrontar, construir, transformar -- El optimismo. Cómo vivir mejor -- Agresividad, ira, rabia cólera -- La envidia y los celos -- El miedo y la ansiedad -- La tristeza y la depresión -- Trabajar las emociones desde la dimensión cognitiva -- Trabajar las emociones desde la dimensión relacional -- Buenas prácticas de emociones positivas.