TY  - BOOK
AU  - Davis,Martha
AU  - Eshelman,Elizabeth Robbins
AU  - McKay,Matthew
AU  - Winemiller,Valerie
AU  - Zaplana,María
AU  - Bayés,Ramón1930-
TI  - Técnicas de autocontrol emocional
SN  - 9788427035140
U1  - 159.24 21
PY  - 2009///
CY  - Madrid
PB  - Ediciones Martinez Roca
KW  - Autocontrol
KW  - Relajación
N1  - Incluye bibiografías e índice; Cómo Reacciona Usted Ante el Estrés.  Conocimiento del Cuerpo.  Relajación Progresiva --  Respiración --  Meditación --  Imaginación --  Autohipnosis --  El Entrenamiento Autógeno --  Detención del Pensamiento --   Rechazo de Ideas Irracionales --  Desarrollo de Técnicas de Afrontamiento --  Entrenamiento Asertivo --  Administración del Tiempo --  Biorretroalimentación --  Nutrición --  Ejercicio -- Cuando las cosas No son fáciles. Sentirse anclado; SEG68; SEG70; SEG69; SEG67; SEG43; P144; P143; P131; P122; P120; P117; P112; P110; P106; P101; P80; P59; P54; P35; P33; P30
ER  -