Small, Gary,

Salud para tu cerebro : un programa de prevención del alzhéimer / Gary Small y Gigi Vorgan ; [traducción de Antonio Francisco Rodríguez Esteban]. - 281 páginas : ilustraciones ; 23 centímetros. - Cuerpo y salud .

Título original: The Alzheimer's prevention program .

La prevención es la mejor defensa al día de hoy -- Dónde estás ahora -- Reforzar la capacidad de la memoria -- El ejercicio físico protege el cerebro -- Nutrición saludable para el cerebro -- Ejercicios mentales para agudizar tu mente -- Reduce el estrés para fortalecer las neuronas -- Lo último en medicina y cuidados de la salud -- proteger tu cerebro durante el resto de tu vida -- Tablas de progreso -- Organizaciones de apoyo de ámbito nacional e internacional.



9788449327667


Alzheimer, Enfermedad de--Prevención .

616.831 / S61