Clark, David A. 1954-

Cuaderno de trabajo de los pensamientos negativos : habilidades de la TCC para superar la preocupación, la vergüenza y la rumiación repetitivas que impulsan a la ansiedad y la depresión / David A. Clark, PhD ; prólogo de Robert L. Leahy, PhD ; traducción, Fernando Montesinos Pons - 216 páginas : 22 centímetros. - Serendipity maior 71 .

Incluye referencias bibliográficas

Conozca sus trampas mentales -- Gestione la paradoja del control -- Deje el hábito de la preocupación -- Interrumpa la rumiación -- Supere el arrepentimiento -- Enfréntese a la vergüenza -- Supere la humillación -- Libérese del resentimiento.



9788433031792


Ansiedad
Trastornos afectivos--Terapia cognitiva


Publicaciones de autoayuda

152.46 / C592c

159.942.5 616.895-085.851.1