Cuaderno de trabajo de los pensamientos negativos : habilidades de la TCC para superar la preocupación, la vergüenza y la rumiación repetitivas que impulsan a la ansiedad y la depresión /
David A. Clark, PhD ; prólogo de Robert L. Leahy, PhD ; traducción, Fernando Montesinos Pons
- 216 páginas : 22 centímetros.
- Serendipity maior 71 .
Incluye referencias bibliográficas
Conozca sus trampas mentales -- Gestione la paradoja del control -- Deje el hábito de la preocupación -- Interrumpa la rumiación -- Supere el arrepentimiento -- Enfréntese a la vergüenza -- Supere la humillación -- Libérese del resentimiento.