un programa integrativo para comprender y gestionar el TLP Fox, Daniel J. creator autor aut Mora, Fernando Mora Zahonero traductor text Publicaciones de autoayuda sp 2021 monographic spa eng

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315 páginas : 21 centímetros. Una nueva manera de entender el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) -- El ABC del TLP -- El TLP y el tratamiento eficaz -- El origen del TLP -- Apego y TLP -- ¿Cuál es nuestro tipo de TLP? -- Síntomas del TLP -- Primeros pasos para crecer más allá del TLP -- ¿Dónde nos hallamos en el proceso de cambio? -- Creencias, comportamientos y beneficios que nos mantienen bloqueados -- Las ocho categorías de desencadenantes -- Reconocer las relaciones positivas y negativas – Abordar y cambiar las conductas y patrones negativos del TLP -- Liberarse de la trampa de los resortes emocionales -- Controlar las situaciones de alto riesgo -- Desafiar y cambiar las creencias disfuncionales -- Autotranquilizarnos para mejorar el control personal -- Fortalecer el amor y resolver los conflictos de relación -- Reconstruir nuestro mundo y edificar un nuevo yo -- Llegar al corazón del asunto -- Las distorsiones que alimentan el TLP -- Crecer más allá de los miedos, las creencias y los deseos destructivos -- Mecanismos de defensa y de estrategias sanas afrontamiento y respuesta -- Conquistar el conflicto interno de amor/odio -- Soltar y seguir adelante con el nuevo yo -- Mantener nuestro éxito y nuestro poder personal -- Mantener las ganancias -- La vida más allá del TLP. Daniel J. Fox ; traducción, Fernando Mora Zahonero Bibliografía: páginas 311-315 P203 P200 SEG65 SEG64 SEG63 SEG62 SEG61 SEG60 SEG59 SEG58 SEG57 SEG56 SEG55 SEG54 SEG53 SEG52 SEG51 SEG50 SEG49 SEG48 SEG47 SEG46 SEG24 SEG23 SEG22 SEG21 SEG20 SEG19 SEG18 SEG17 SEG16 SEG14 SEG13 SEG12 SEG11 SEG10 SEG09 SEG06 SEG05 SEG04 SEG03 SEG02 SEG68 SEG66 SEG45 SEG25 SEG01 P163 P162 P161 P160 P159 P158 P157 P156 P155 P154 P153 P152 P151 P150 P149 P142 P141 P140 P139 P138 P137 P132 P131 P130 P126 P125 P124 P123 P115 P122 P121 P116 P114 P112 P111 P104 P103 P102 P101 P100 P96 P95 P93 P92 P91 P88 P83 P82 P79 P78 P75 P74 P71 P69 P51 P49 P48 P47 P33 P31 P30 P29 P27 P26 P25 P24 P22 P10 P09 P08 P06 P05 P04 P01 Trastornos límites de la personalidad 616.85852 F791c 616.89-008.485 9788433031495 SpMaBN 223101 20250813170015.0 a7036962 spa