Cari Huanca, Gloria,

40 días de medicina en tu mesa : guía de alimentación y estilo de vida para prevenir el deterioro de la salud / Gloria Cari Huanca. - Primera edición. - 158 páginas : ilustraciones a color ; 24 cm.

Incluye plan práctico de 40 días para mejorar la salud mediante alimentación y estilo de vida.

Incluye notas.

Cambiar nuestra actitud es la clave -- Enfermedades que están devastando el mundo -- ¿Cómo comienza el deterioro de la salud? -- La alimentación y la nutrición en la salud -- El poder de los alimentos en la salud -- Vitaminas y minerales imprescindibles en la salud -- ¿Cómo combinar y elaborar un plato saludable? -- El desayuno es la comida más importante -- Preparación para comenzar el desafío -- Plan de 40 días de inversión en tu salud -- Situaciones de salud resueltos.

9786120085707


Alimentación saludable.
Estilo de vida saludable.
Medicina preventiva.
Nutrición.

613.2 / C2774