Carta al lector -- El principio de persistencia: siempre es demasiado pronto para abandonar -- ¿Cuál es tu problema? Puedes solucionarlo? -- ¿Oprimido? ¿Tenso? Cómo aliviarse y relajarse -- Una motivación que realmente motive -- Sigue creyendo en ti mismo y ten confianza -- Puedes si crees que puedes -- ¿De qué tienes miedo? ¡Olvídalo! -- Espera un milagro. y haz que ocurran milagros -- ¿Aburrido? ¿Frustrado? ¿Harto? ¿Qué es lo que debes hacer? -- ¡Jamás una idea de fracaso! No te sirve de nada -- Todos los recursos que necesitas están en tu mente -- Cómo cultivar la salud, la vitalidad y el vigor -- ¡Solázate! Ten sentido del humor -- Sobreponte a las cosas y mantente firme.

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Título priginal : You can if you think you can.