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Walklog : diary and guide for the fitness walker / Tim Houts.
Tipo de material:
TextoEditor: South Laguna, California : Sports Log Publishers, 1992Descripción: 25 páginas : ilustraciones, fotos ; 23 centímetrosTipo de contenido: - text
- unmediated
- volume
- 0962423254
- 796.51 H78 21
Contenidos:
Training guide: Streching. Nutrition. Weight control basics. Map your goals. Other books to read. Fitness walking basics. Strength walking. How to survive & prevent injuries. Have some fun ones. Overtraining. How to get more out of your diary. How to use charts. Map to goals & raceday chart. Training & race pace chart. Goal & race results summary chart. Cumulative mileage graph. Training diary: Daily training diary pages.
| Imagen de cubierta | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Biblioteca de origen | Colección | Ubicación en estantería | Signatura topográfica | Materiales especificados | Info Vol | URL | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | Prioridad de la cola de reserva de ejemplar | Reservas para cursos | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Libros físicos
|
Biblioteca CRAI UPeU Lima Sala principal | Colección General | 796.51 H78 (Navegar estantería(Abre debajo)) | e1 | Disponible (No restringido ) | inventario-2023-12-13 | 51291 |
Incluye agenda, el material es anillado.
Training guide: Streching. Nutrition. Weight control basics. Map your goals. Other books to read. Fitness walking basics. Strength walking. How to survive & prevent injuries. Have some fun ones. Overtraining. How to get more out of your diary. How to use charts. Map to goals & raceday chart. Training & race pace chart. Goal & race results summary chart. Cumulative mileage graph. Training diary: Daily training diary pages.
Maestría Bim Facility Management (A distancia)
Educación musical y artes
Educación, especialidad educación física
Arquitectura
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