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Walk to your heart's content : the way to fitness, health and adventure / Norman D. Ford.

Por: Tipo de material: TextoEditor: Woodstock, Vermont : The Countryman Press, 1992Descripción: 220 páginas : ilustraciones fotos, gráficos ; 23 centímetrosTipo de contenido:
  • text
Tipo de medio:
  • unmediated
Tipo de soporte:
  • volume
ISBN:
  • 0881502170
Tema(s): Clasificación CDD:
  • 796.51 F76 21
Contenidos:
The walking prescription for fitness and health. The high-carbohydrate, high-energy diet for walkers. Walking to lower your cholesterol level. Walk yourself slim. walk your way to fitness. warming up and cooling down. Walking uphill and going the distance. High-performance walking. How to break into competitive walking. Where to walk: malls, walkathons, volksmarches, and orienteering. Where to walk: day walks. Where to walk: adventure walking by group tour. Where to walk: adventure walking on your own. Foot care for walkers. The footwear revolution. Functional walking wear.
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Libros físicos Biblioteca CRAI UPeU Lima Sala principal Colección General 796.51 F76 (Navegar estantería(Abre debajo)) e1 Disponible (No restringido ) inventario-2023-12-13 51678

Incluye bibliografía.

The walking prescription for fitness and health. The high-carbohydrate, high-energy diet for walkers. Walking to lower your cholesterol level. Walk yourself slim. walk your way to fitness. warming up and cooling down. Walking uphill and going the distance. High-performance walking. How to break into competitive walking. Where to walk: malls, walkathons, volksmarches, and orienteering. Where to walk: day walks. Where to walk: adventure walking by group tour. Where to walk: adventure walking on your own. Foot care for walkers. The footwear revolution. Functional walking wear.

Maestría Bim Facility Management (A distancia)

Educación musical y artes

Educación, especialidad educación física

Arquitectura

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